Je suis Claudine Larivière — femme curieuse et engagée, maman de Rose et Liam, et profondément passionnée par la santé hormonale et le bien-être féminin.

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Diplômée en nutrition de l’Université McGill, certifiée en coaching de vie par la Beautiful You Life Coaching Academy et en santé hormonale fonctionnelle des femmes par l’International Association for Functional Hormonal Health, j’unis aujourd’hui la rigueur scientifique à une approche profondément humaine, sensible et incarnée.

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Mon parcours est intimement lié à l’évolution personnelle et professionnelle. À travers les expériences de vie, les rencontres marquantes et la découverte du monde, j’ai appris à voir chaque étape — même les plus inconfortables — comme une invitation à ralentir, à écouter et à transformer.

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Comme beaucoup de femmes, j’ai moi-même traversé des périodes de grande vulnérabilité : surmenage à répétition, état d’hypervigilance prolongé, trouble d’anxiété généralisé et dépression post-partum. Pendant plusieurs années, mon corps a fonctionné en mode survie.

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Ce sont les outils, les formations et les approches en santé holistique et fonctionnelle qui m’ont permise de retrouver graduellement plus de stabilité, de sécurité intérieure et de confiance en mon corps. Non pas en cherchant la perfection, mais en apprenant à réguler mon système nerveux, à comprendre mes hormones et à respecter mon rythme — un chemin toujours vivant, toujours en évolution.

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Aujourd’hui, j’incarne une façon d’être femme plus régulée, plus alignée et plus consciente, que je mets au service des femmes que j’accompagne.

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Depuis 2019, je dédie entièrement ma pratique à la santé des femmes, spécialement la périménopause, une période souvent vécue dans la confusion, l’épuisement et la solitude. Le monde hormonal est complexe, parfois anxiogène, et encore trop peu soutenu. Trop de femmes apprennent à s’adapter à leurs symptômes plutôt qu’à en comprendre les causes profondes.

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Je crois profondément que chaque femme mérite de comprendre son système hormonal, d’être écoutée, et d’avoir accès à des solutions naturelles, éprouvées, sécuritaires et respectueuses de son corps.

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Ma mission est d’accompagner les femmes à revenir à elles, à retrouver un sentiment de sécurité intérieure et à traverser la périménopause avec plus de clarté, de douceur et de sérénité — en commençant exactement là où elles sont.

 

Au plaisir de cheminer ensemble,