Crée une alliance stratégique avec tes hormones pour être bien dans ta peau et incarner pleinement la leader que tu es!

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COACHING SANTÉ STRATÉGIQUE

J'aide la femme leader à transformer son style de vie surchargé afin qu'elle soit en cohérence dans toutes les sphères de sa vie en s'alliant de ses hormones par des stratégies en nutrition, sommeil et gestion de stress!

À propos de moi

Mon approche

Travailler avec moi

À PROPOS DE MOI

Bonjour chère leader! Je suis Claudine, stratège santé depuis janvier 2008 suite à l'obtention de mon baccalauréat en nutrition humaine de l'Université McGill! Mes spécialités sont la nutrition, le sommeil et la gestion de stress en s'alliant de ses hormones par des stratégies personnalisées. Quand on se lance dans l'atteinte d'objectifs santé, il est essentiel d'avoir une connection avec la personne choisie pour t'accompagner. C'est pourquoi je trouve important de te partager mes parcours personnel et professionnel. Je t'invite à en lire plus sur mon background et mon expérience!

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MES APPARITIONS

MON APPROCHE

Tout comme l'océan, les facteurs influençant sur ta santé sont vastes. C'est pourquoi tous mes services sont basés sur une approche personnalisée et un procédé éprouvé qui te permettent d'allier ton profil hormonal avec tes habitudes de vie afin d'atteindre tes objectifs. Tu es unique et donc tu dois avoir ta stratégie pour mieux comprendre ton corps, te sentir bien dans ta peau et incarner pleinement la leader que tu es! 

TRAVAILLER AVEC MOI

Mes services sont 100% personnalisés à ta réalité, tes valeurs et tes objectifs. Je m'assure de t'offrir un accompagnement de haute qualité et mettre en application les plus récentes données dans le monde de la santé. Voici plus de détails sur mes services et mon programme :

PROGRAMME COHÉRENCE

PLACES LIMITÉES

Programme de 6 mois

Prochaine cohorte Automne 2022

 ✓ Stratégie personnalisée selon ton profil hormonal, tes objectifs, ta réalité et tes valeurs

Coaching individuel

Coaching de groupe

Accès exclusif à la zone membre

 Module 1 HORMONES

Module 2 NUTRITION

Module 3 SOMMEIL

Module 4 GESTION DE STRESS

Vidéos, Articles, Outils et plus!

Soutien illimité

Groupe privé Facebook

 Expertes invitées

✓ BONUS : cadeau de bienvenue

En savoir plus!

COACHING SIGNATURE

ACCOMPAGNEMENT 6 MOIS

✓ Coaching individuel :

12 suivis x 60 minutes

✓ Stratégie personnalisée :

🎯 Mes recommandations pour atteindre ton objectif en fonction de ton profil hormonal ;

📊 Le détail complet de mes calculs en fonction de tes besoins ;

🥭 Ta planification personnalisée de repas & collations avec choix alimentaires adaptés à ton profil hormonal ;

🍽 Mon guide de portions avec les options végétariennes!

✓ Ajustements illimités

✓ Support illimité entre les rencontres

Joindre la liste d'attente!

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